本文摘要：................................................... 从年轻妹子到暮年玉人一种以高挑瘦削为审美尺度的女性骨感美很盛行。但其实这样的身材并不适合跳舞因为 跳舞 并不是越瘦越好 ！ 1、跳舞考究的是力度专业舞者身上都是肌肉。 太瘦的舞者很难体现着力度的感受。 跳舞的时候一用力部门肌肉尽显特别美。 2、跳舞讲求曲线美 。 好的身体线条才是体现舞蹈美的重要条件。 太瘦的人往往会失去悦目的身体线条。

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从年轻妹子到暮年玉人一种以高挑瘦削为审美尺度的女性骨感美很盛行。但其实这样的身材并不适合跳舞因为跳舞 并不是越瘦越好！

1、跳舞考究的是力度专业舞者身上都是肌肉。太瘦的舞者很难体现着力度的感受。

跳舞的时候一用力部门肌肉尽显特别美。

2、跳舞讲求曲线美。好的身体线条才是体现舞蹈美的重要条件。

太瘦的人往往会失去悦目的身体线条。

3、跳舞的考究的是气质和艺术的表达。瘦纷歧定能表达出舞蹈的精髓主要还是神韵和气质。

4、有许多舞蹈种类都有要求舞者“有肉”。好比肚皮舞等等有一定的“肉量”才气跳出专业的肚皮舞。

一句话：适合跳舞的身材是“微胖”、“线条优美”而不是单纯的瘦！

微胖这个身材其实是大多数中暮年朋侪的身材这样的身材是很是好的。

海内外专家曾指出： “微胖”是世界公认的最康健身材。

1、微胖的身材抗癌能力强。身材较胖的晚期癌症患者经由治疗后存活时间更长。

2、微胖的身材反抗力比一般人强。

身上有点肉的暮年人不易发生流感、肺炎等急性熏染。

3、微胖的身材长寿优势更显着。皮下脂肪多一点抗严寒、提高免疫力、掩护重要器官从而可以延缓衰老。

不管你是为了跳舞而减肥还是为了减肥而跳舞减肥的最终目的是让自己变得 更漂亮、更康健。

跳舞的历程中饮食匀称适当运动练舞身形会越来越好身体的“肉”会越来越柔软而结实到了一定水平体重的增减已经不再重要这个时候身体的美才是最重要的。

“我要减肥”险些成了女人们的口头禅。

记着我们跳舞是为了美

不是单纯的为了瘦哦~

跳舞微胖点才最悦目！

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